Äntligen är denna dagen kommen! Har längtar sen i oktober efter att få äta en semla! Och så som alla andra år, man längtar, man äter, och man mår fantastiskt illa efteråt! Haha!

Förkylningen har blivit en liten nyans bättre, så skönt!
Har funderat hela dagen på vad jag ska göra nör jag kommer hem... Inte så ofta det händer får jag säga... Har varit sjukt träningssugen, men fått tygla mig! Har fått städat lite, men helt ärligt har jag nog stökat ner mer... Hihi!

Okej, dagen i mat,
Frukost: 2 skivor bröd med smör och ett ägg.
Mellanmål: äpple och ett knäckebröd
Lunch: kyckling, ris o sallad
Mellanmål/fika: semla
Middag: kyckling, ris o humus.

Nu ska jag gå o städa upp det jag stökat ner när jag städade, haha!

Att säga att första inlägget är detsamma som "starten på mitt nya liv" är att ljuga lite...
Är snart frisk från en tråkig förkylning så på ett sätt stämmer det. Men på ett annat sätt så stämmer det inte alls! Jag har under ganska lång tid försökt träna och leva sunt, men med några snedsteg...
Anledningen till denna blogg är egentligen enbart för min egen skull!
Förhoppningen är att jag ska hitta och bibehålla motivationen. Den kommer säkert till mestadels innehålla stavfel och mina förvirrade tankar ingen annan kommer förstå alls. Och hur en blogg med skriven text ska öka min träningsmotivation... Ja du, det undrar jag med! Men varför inte! Värt ett försök iaf :)

Jag vill fokusera på träning och kost. Men ändå ha en skön balans i livet! Inte stressa för att hinna träna ett halvdant pass eller må dåligt över diverse saker för att strikt hålla träning och kost! Been there, done that! Har kommit till insikt vikten av balansen i allt! (Präktigt, eller hur?!)
Kommer garanterat ta snedsteg även där, flera gånger! Men det gör väl alla! Bara o se till att komma på banan igen. :)

Så, dagen!
Frukost: eget bröd med smör och kalkon o ett glas vatten.
Mellanmål: ett äpple och 2 plain knäckebröd.
Innan träning: en skiva bröd med Philadelphia och ett glas mjölk.
Middag: kyckling och sallad och en kopp te med mjölk och honung.

Borde städa lite oxå... Kanske tar de efter duschen, eller imon, vem vet :)